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Treinamento Funcional – Indoor e Outdoor
Treinamento Funcional é um treino indoor.
Essa aula é uma opção para quem busca treinamento físico de fortalecimento muscular e treino cardiovascular. Esse é um treino coletivo com no máximo 4 alunos (small group) onde o objetivo é a melhora da performance física e ganho de massa muscular. É uma ótima saída para quem não é fã de academia. Já como treino outdoor nós temos o Beach Training que é o treino coletivo realizado na praia.
Mantenha o corpo em movimento de frente para o mar com o Treino Funcional Beach Training
A modalidade conta com um treino físico coletivo para aprimorar o condicionamento físico das pessoas, eliminando o cansaço de desempenhar atividades cotidianas, como agachar e saltar. Tendo a praia como melhor cenário, os treinos do Espaço Essencial acontecem às segundas, quartas e sextas às 7h em frente ao posto 2, no condomínio Barra Beach.
O Treinamento Funcional Beach Training é porta de entrada para ter mais saúde e disposição
Desse modo, é possível obter muito mais disposição, bem como aumentar a capacidade cardiorrespiratória e também perder peso quando alinhado com o objetivo de cada aluno. O melhor de tudo é ter companhia de pessoas motivadas a buscarem uma melhor qualidade de vida através do Treinamento Funcional Beach Training.
Entre em contato e faça a sua inscrição para o Treinamento Funcional Beach Training do Espaço Essencial
A atividade física é muito importante para todas as pessoas, por isso o Espaço Essencial está à disposição para te ajudar na caminhada para uma vida mais saudável. Entre em contato com a nossa equipe para fazer sua inscrição no Treinamento Funcional Beach Training agora mesmo. Será um prazer ter você conosco.
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Cuidar da saúde como um todo é essencial para que as pessoas tenham disposição e, sobretudo, qualidade de vida para passar longos anos ao lado de quem se ama…
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Precisando de
treinamento funcional – beach training?
Entenda porque somos sua melhor opção
Cuidar do seu corpo melhora sua saúde física, mental e também sua autoestima.
Investir na sua saúde é essencial.
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